Skip to content

Fitness

Panjat Pinang Lomba Menyenangkan Melatih Fokus

    Tanggal 17 Agustus selalu menjadi hari yang menyenangkan, sebagai hari ulang tahun Republik Indonesia. Acara yang melekat ketika hari kemerdekaan ada!ah aneka lomba. Hampir semua lapisan masyarakat, di kantor, di sekolah, atau di kompleks perumahan, mengadakan acara ini. Beberapa permainan-permainan bahkan menjadi semacam tradisi Yang harus ada dalam setiap perayaan kemerdekaan, hingga disebut sebagai “lomba tujuh belasan.” Konon, tradisi merayakan kemerdekaan dengan permainan ini sudah dilakukan sejak tahun 50-an. Bahwa lomba-lomba seperti panjat pinang, egrang,… Read More »Panjat Pinang Lomba Menyenangkan Melatih Fokus

    Warisan Budaya Indonesia Menjelajahi Dunia

      Beberapa olahraga tradisional Indonesia mulai menginjakkan kaki dalam kompetisi olahraga internasional. Tampilnya Yayan Ruhian dalam film John Wick: Chapter 3 tak hanya membuat kocek si aktor menggelembung. Penampilannya yang membawa gerakan pencak silat tak urung semakin mengharumkan nama olah raga tersebut di kancah yang lebih luas. Indonesia memang patut berbangga, beberapa olah raga dan permainan tradisionalnya kini sudah mendunia. Pacu Jalur Pacu Jalur merupakan olahraga perahu dayung yang berasal dari Riau, awalnya dilakukan di kampung-kampung… Read More »Warisan Budaya Indonesia Menjelajahi Dunia

      Jenis Musik Yang Tepat Untuk Aktifitas Fitness Agar Hasil Maksimal

        Pergi ke gym untuk fitness, mengendarai sepeda atau mengikuti kelas yoga adalah bentuk latihan yang sangat baik. Tapi tahukah kita bahwa apa yang Anda dengarkan saat berolahraga dapat memengaruhi hasil olahraga yang dilakukan? Untuk mempelajari lebih dalam tentang koneksi antara pikiran, tubuh dan musik maka Velotric melakukan survei 1.000 penggemar olahraga fitness kebugaran untuk mengetahui tentang daftar pilihan musik mereka saat berolahraga dan hasilnya. Velotric menggunakan interface pemrograman aplikasi (API) Spotify untuk mengidentifikasi ribuan lagu… Read More »Jenis Musik Yang Tepat Untuk Aktifitas Fitness Agar Hasil Maksimal